妊娠纹
(1) 肚皮被撑大失去弹性，产后松弛的皮不易收缩复原
(2) 还有真皮层的弹性纤维与胶原纤维被撑大拉伤而出现妊娠纹
(3) 腹壁的肌肉筋膜层被撑大后变薄、变宽，失去力量，腹壁变得松垮无弹性。
据统计，大约有百分之七十的准妈咪在怀孕6个月左右的时候，日渐隆起的肚皮上会呈现一条条弯曲折曲的带状花纹，开端呈粉红色或紫红色，产后变成银白色。这些花纹就是我们所说的妊娠纹，除腹部外，它还散布在乳房四周、大腿内侧及臀部。妊娠纹一经形成，如果不予措施改善一生都不会消散，给爱美的妈妈们带来了*大的懊恼。因此我们必需在充足懂得妊娠纹的基本上采用强有力的措施，尽量避免和减轻妊娠纹。
妊娠纹的成因
准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很软弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维维逐渐断裂，透出皮下血管的色彩形成妊娠纹。妊娠纹与遗传也大有关係，假如母亲留下了很深的妊娠纹，自己必定要注意预防。基于以上剖析，预防与打消妊娠纹的策略为：
1.辅助缺少营养的骨胶原，恢复皮肤原有弹性。
2.刺激活性细胞，重建弹性纤维。
3.保湿和养分干燥的皮肤，避免刺激。
妊娠纹的预防
由于妊娠纹发生后就不大可能完整打消，因此在孕前预防就会起到事半功倍的功能。
1.保持锻炼身材，从盘算要宝宝的那一天起，就应保持做仰卧起坐、俯卧撑等活动。
2.坚持用冷水擦浴来加强皮肤的弹性，使皮肤在蒙受压力时不易断裂。
3.注意均衡的饮食养分，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
妊娠纹产后改善
怀孕初期就应该开始补充胶原蛋白，避免后期腹部快速撑大产生妊娠纹，生产恢复后，如果觉得妊娠纹的纹路较轻微者，可建议配合激光或雷射治疗。治疗期间都需加强补充含有胶原蛋白或保湿成份较高的紧肤霜或身体乳。倘若有产后或过度减肥造成肚皮有妊娠纹和松垮问题可以考虑吸脂和腹壁整形术结合治疗改善。
